信息来源：包头市直机关工会工委、妇工委2022年09月30日12050
为普及健康保健知识，传播健康理念，引导干部职工特别是女职工建立健康的生活方式，切实保障身心健康，增强自我保健意识，包头市直机关工会工委、妇工委举办了“三减三健·健康相伴”科普宣教讲座。本次讲座邀请红十字救护员、健康管理师、安全健康教育网宣传处高级讲师张博闻老师进行授课。
张博闻老师用通俗易懂的语言讲解了突发事故处理、心脑血管疾病预防、常见职业病等案例，从基本的营养知识，合理的饮食结构、日常生活常识及高血压、高血脂的饮食控制要点进行介绍。详细介绍了心肺复苏概念、公众自救互救知识与技能重要性、普通人群面对突发应急情况怎么做，以及如何实施心肺复苏术等，并在现场进行演示，邀请在场干部职工进行实际操作，手把手指导相关手法技巧，让现场学员对急救知识有了全新的认知和更深层次的理解。
大家纷纷表示，此次讲座理论性、实用性强，不仅让他们进一步认识了急救知识，也学会了用科学的方法和技巧面对突发状况。此次健康知识专题讲座让让干部职工了解了紧急救护的相关知识和操作方法，提高了自救互救能力，也使大家认识到关爱健康的重要性，同时传播了健康理念，形成了人人关爱生命、重视健康的良好氛围。
编辑 梁利军
审核 卜凤义
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